La réflexologie, qu’elle soit plantaire ou palmaire procure une détente profonde et possède un aspect réparateur et préventif. Elle s’adapte aux besoins de chacun et permet une approche différente, complémentaire de la médecine allopathique.
La réflexologie vise à mobiliser les processus d’autoguérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains et les oreilles. Ces points correspondent à des organes ou des fonctions organiques. La réflexologie n’est pas une technique de massage, même si elle peut y ressembler à première vue. La réflexologie ne prétend pas guérir des maux spécifiques. Elle cherche plutôt à apporter un certain soulagement à toutes sortes d’affections : maux de tête ou de dos, syndrome prémenstruel, stress, troubles respiratoires, etc.
Il y a plus de 7200 terminaisons nerveuses sur chaque pied. Ces terminaisons nerveuses sont activées lors d’une séance de réflexologie plantaire, envoyant au cerveau (par le système nerveux) des messages visant à stimuler les capacités d’autoguérison du corps et à rétablir l’équilibre naturel (homéostasie). La réflexologie constitue une approche globale de la santé.
La réflexologie palmaire est beaucoup moins connue et pratiquée, pourtant elle a des avantages en certaines situations. Nos mains, comme nos pieds, sont le miroir de notre corps. Les zones réflexes sont situées à la fois sur les doigts, dans la paume et sur le dessus des deux mains.
La réflexologie auriculaire utilise des techniques de toucher spécifiques sur les cartes réflexes qui ressemblent à la forme d’un bébé en position fœtale à l’envers superposées sur l’oreille externe. La stimulation des points réflexes de l’oreille a un lien direct avec les parties du corps correspondantes. Elle est très efficace en réduction ou élimination de la douleur, elle procure une détente musculaire rapide et se combine parfaitement avec la réflexologie plantaire et palmaire.
LES BIENFAITS DE LA RÉFLEXOLOGIE
QUAND UTILISER LA RÉFLEXOLOGIE ?
Les contre-indications
Il existe peu de contre-indications à une séance de réflexologie. Ce sont plutôt des précautions à prendre en cas de certains troubles (phlébite, calculs rénaux) en cours de traitement. Un bilan de l’état de santé avant toute séance de réflexologie permet d’adapter la séance à la personne consultante.
Conformément à la loi française (du 30 avril 1946, décret 60669 de l’article L-489 et de l’arrêté du 8 octobre 1996), la pratique de la réflexologie ne peut en aucun cas être assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie. La réflexologie peut être considérée comme un soin de support qui accompagne un traitement médical.
Elle ne se substitue en aucun cas à l’avis d’un médecin et aux examens d’investigations.
La réflexologie et son remboursement ?
« Le sourire vient des pieds »
